Hello, Min mens är precis idag över och just det här månaden har jag funderat mycket på det jobb och tid jag lägger på att försöka komma i form. Jag springer, tränar med min man, försöker tänka på kosten har börjat med periodisk fasta allt för att komma i form. En form som jag känner igen mig i och mår bra av. Men jag lägger 3 veckor på det och sen kommer mensen som en hälsotjuv och tar precis allt jag byggt upp. Bygger vi upp för att riva ner? Jag kan absolut inte hålla mig från choklad, lösgodis, kakor, chips jag älskar sådant! Det funkar 3 veckor men när mensen och hormonerna bjuder upp till fest då måste jag. Det påverkar även min matlagning, SMÖR och GRÄDDE blir mina bästa vänner i köket! Hur gör man hur står man emot? LOVe Markiz
